High intensity focused ultrasound je angleško ime za hifu, kar v prevodu pomeni intenzivni fokusirani ultrazvok. Gre za sodobno, neinvazivno estetsko metodo pomlajevanja kože, ki se v zadnjih letih vse pogosteje uporablja kot alternativa kirurškim posegom. Namenjena je učvrstitvi kože, zmanjševanju gub ter izboljšanju kontur obraza in telesa, brez rezov, igel in dolgotrajnega okrevanja.
Osnovno načelo delovanja hifu metode temelji na uporabi ultrazvočne energije, ki se usmerjeno prenaša v globlje plasti kože. Posebnost te tehnologije je, da deluje pod površino kože, ne da bi poškodovala njen zgornji sloj. Ultrazvočni valovi segrevajo natančno določene točke v globini, kjer se nahajajo kolagenska vlakna. Toplota sproži naravni proces obnove, saj telo začne pospešeno tvoriti nov kolagen in elastin. To sta beljakovini, ki sta ključni za čvrstost, elastičnost in mladosten videz kože. Največkrat se hifu uporablja za pomlajevanje obraza, vratu in dekolteja. Z njim lahko ublažimo povešeno kožo na licih, izboljšamo linijo čeljusti, dvignemo obrvi ter zmanjšamo videz drobnih gub. Poleg tega se metoda uporablja tudi na trebuhu, nadlahteh ali stegnih. Postopek je primeren tako za ženske kot moške, ki želijo naraven učinek brez operativnih posegov. Sam hifu postopek je razmeroma hiter in preprost. Pred začetkom se koža očisti, nato pa dermatolog z ročnikom vodi ultrazvočne impulze po izbranem predelu. Med terapijo lahko občutimo rahlo toploto ali blago zbadanje, kar je znak, da energija deluje v globini kože. Anestezija običajno ni potrebna, po posegu pa se lahko posameznik takoj vrne k vsakodnevnim opravilom. Prednost hifu metode je tudi postopno izboljšanje videza.
Rezultati niso takojšnji, temveč se razvijajo v naslednjih tednih in mesecih, ko se v koži tvori nov kolagen. Učinek je naraven, koža pa deluje bolj napeta in sveža. Ob pravilni izbiri kandidata in strokovni izvedbi lahko rezultati trajajo tudi do enega leta ali celo več. Danes ta metoda predstavlja varno in učinkovito rešitev za vse, ki želijo pomladiti kožo brez operacije.