Meditacija ob morju
Življenje je naneslo tako, da sem se preselila na obalo in dobila zaposlitev, vedela sem da je meditacija zelo pomembna, da se človek umiri, sprosti in vedela sem, da bi jo laz tudi lahko izvajala, a zaradi različnega urnika v službi nisem uspela. Kasneje je prišel otrok in spet nisem utegnila delati stvari zase.
Ko so leta pretekla in sem že čutila kako prihaja utrujenost vseh let za menoj, sem si končno vzela čas zase, vedela sem, da je meditacija ob morju lahko nekaj najlepšega zame in to začela tudi izvajati. En dan sem šla na sprehod z namenom, da najdem pravo meditacijo zase, da vidim, kje je malo ljudi, da najdem tisti košček, kjer bi bila lahko sama z seboj. Našla sem pravo mesto, ne daleč od sovjega doma in komaj sem čakala, da se meditacija začne. Že drugo jutro sem šla na ta kraj in meditirala. Za prvič mi je šlo kar dobro, čeprav se nisem mogla popolnoma sprostiti. Nisem mogla pozabiti na okolico okoli sebe, meditacija pa je prav zato, da se sprostiš, da pozabiš na vse, da si nabereš nove energije.
Vsaka naslednja meditacija ob morju pa je bila boljša, danes meditiram že čisto sproščeno, enostavno sem sama z seboj in ne obremenjujem se več z okolico, edino, če bi me res nekdo pocukal za rokav. Tako mi je meditacija res pomagala, da sem si nabrala nove moči, da nisem več utrujena od vsega, da je moj videz obraza lepši in spočit. Meni osebno je meditacija prinesla veliko, ne vem, kaj bi bilo danes z menoj, če ne bi začela meditirati, to sem nujno potrebovala, sama lokacija pa je bila perfektna, na skalah ob morju meditacija prinese sigurno sprostitev in umiritev. Vsak človek potrebuje sprostitev, eni jo najdejo drugje, meni pa to sprostitev da meditacija na skali, ko poslušam valove od morja.
…