sprostitev

Najin prvi skupni zmenek in savna

Savna

Ni dolgo nazaj, ko sem spoznala svojega fanta in imela sva se fantastično. Zdelo se nama je, kot da sva skupaj že kar nekaj let. Dnevi so nama tako hitro tekli in en konec tedna, sva se odločila, da bi lahko savna polepšala najino druženje. Ko me je fant povabil, sem bila takoj za to. Že prej sem pogosto sama ali pa s prijateljico šla v savno, sedaj pa sem bila toliko bolj vesela, ker je savna res prostor kjer uživam in bom tako lahko uživala z svojim novim fantom.

Prav nič nerodno mi ni bilo, bolj je bilo nerodno njemu, kako sem jaz to opazila. Ker sem videla, da mu je nerodno, sem se odločila, da mu pustim malo časa zase. Tako sem pod pretvezo rekla, da mi je najbolj všeč savna, v kateri pa on ni užival. Tako sva se včasih ločila, da je tudi on imel svoj mir in se je lahko privadil.

Kasneje sem se spraševala, ali je bila ideja savna samo zaradi mene in si on tega sploh ni želel, ker mu je bilo precej nerodno. Človek, ki redno hodi v savno, mu ne more biti tako nerodno. Seveda ni bilo problema, vse se da urediti in tako sva preživela lep večer, kljub, da je njemu bilo nerodno.

Ko sva se peljala domov, mi je povedal, da mu je savna bila res dobra in da bi še lahko šla. Z veseljem sem mu povedala, da si tudi jaz želim še iti in da komaj čakam, da se ponovno dogovoriva.

Tako je prvi najin skupni zmenek uspel, tako zelo sem bila vesela, da je to bila prav savna in da nisva šla kam drugam. Še več takšnih zmenkov si želim. Kako pa bo naprej pa ne vem. Vem pa, da je savna super izbira, kjer se lahko imava zelo lepo. …

Meditacija ob morju

Meditacija

Življenje je naneslo tako, da sem se preselila na obalo in dobila zaposlitev, vedela sem da je meditacija zelo pomembna, da se človek umiri, sprosti in vedela sem, da bi jo laz tudi lahko izvajala, a zaradi različnega urnika v službi nisem uspela. Kasneje je prišel otrok in spet nisem utegnila delati stvari zase.

Ko so leta pretekla in sem že čutila kako prihaja utrujenost vseh let za menoj, sem si končno vzela čas zase, vedela sem, da je meditacija ob morju lahko nekaj najlepšega zame in to začela tudi izvajati. En dan sem šla na sprehod z namenom, da najdem pravo meditacijo zase, da vidim, kje je malo ljudi, da najdem tisti košček, kjer bi bila lahko sama z seboj. Našla sem pravo mesto, ne daleč od sovjega doma in komaj sem čakala, da se meditacija začne. Že drugo jutro sem šla na ta kraj in meditirala. Za prvič mi je šlo kar dobro, čeprav se nisem mogla popolnoma sprostiti. Nisem mogla pozabiti na okolico okoli sebe, meditacija pa je prav zato, da se sprostiš, da pozabiš na vse, da si nabereš nove energije.

Vsaka naslednja meditacija ob morju pa je bila boljša, danes meditiram že čisto sproščeno, enostavno sem sama z seboj in ne obremenjujem se več z okolico, edino, če bi me res nekdo pocukal za rokav. Tako mi je meditacija res pomagala, da sem si nabrala nove moči, da nisem več utrujena od vsega, da je moj videz obraza lepši in spočit. Meni osebno je meditacija prinesla veliko, ne vem, kaj bi bilo danes z menoj, če ne bi začela meditirati, to sem nujno potrebovala, sama lokacija pa je bila perfektna, na skalah ob morju meditacija prinese sigurno sprostitev in umiritev. Vsak človek potrebuje sprostitev, eni jo najdejo drugje, meni pa to sprostitev da meditacija na skali, ko poslušam valove od morja.

…