Stres je postal moj vsakdan
Skozi življenje se prebijamo in vsak živi kolikor se le da zdravo in srečno. Pridejo pa dogodki, ki nam lahko zrušijo našo lepoto življenja in če takrat nismo dovolj močni nam še kako lahko ponagaja stres, ki pa nam lahko naredi trajne posledice. Saj večina nas misli, da zmoremo vse in da nas nič ne bo zlomilo, vendar nabiranje stresnih dogodkov eden za drugim, če jih ne znano kontrolirati, nam stres ne uide.
Takrat pa se šele začne, ko vsaki dan gremo spat z upanjem ,da bo drugi dan boljše, vendar naše telo več ne zmore in je stres že tako načel naše telo, da se ob vsaki mali stresni situaciji odzove stresno. Tako pridemo do tega, da nam stres povzroča resne mentalne in telesne zdravstvene težave, prav tako se začne vaš stres kazati v družini, v službi in drugod.
Izdelke za zmanjševanje stresa lahko najdete na spleni strani www.naturamedica.si.
Ko pa začne stres uničevati vaše življenje, takrat pa se sami ne znajdemo več. Namreč točno vemo, da je z nami nekaj narobe, vendar se ne znamo odzivat. Tako lahko nastanejo še kako veliki konflikti v družini, saj vas nihče več ne razume in takrat potrebujete zdravljenje in ob sebi ljudi, ki vas bodo razumeli in vedeli, da ste nekako pregoreli in je stres prisoten v vašem vsakdanu.
Takrat boste rabili pomoč, kajti potrebno se je umiriti in sprostiti, kajti drugače vas bo stres privedel do kroničnega stresa, to pa je potem problem, kajti kronični stres prodre v skoraj vse sisteme ravnotežja in vam s tem dvigne krvni tlak, tako vam bo stres oslabil imunski sistem in povečal tveganje za srčne bolezni in še kako pospešeno se boste zaradi njega starali.
Ne pa si misliti, da za stres ni rešitve, še kako se mu lahko upremo. Ko boste znali zmanjšati stres in obvladovati vaše misli, okolje, urnik, tempo življenja, vaše probleme, bo rešitev za stres tukaj. Glavna rešitev je skrb zase in čas za počitek, to mora imeti vsak, jejte zdravo, telovadite in se dobro naspite.…